ქრისტიანული არხი
  • ახალი ამბები
    • საქართველო
    • მსოფლიო
    • რეპორტაჟები
    • კულტურა
    • საზოგადოება
    • ინტერვიუ
    • გამოკითხვა
    • ეკლესია & მსახურება
  • სტატიები
    • ქრისტიანული საკითხები
    • ანალიტიკური სტატიები
    • კითხვა – პასუხი
    • საინტერესო ფაქტები
    • შემეცნებითი
    • ცნობილი ადამიანები
    • ციტატები
    • რჩევები
    • ურთიერთობები
  • მქადაგებლები
  • ვიდეო
    • ქადაგებები
    • საგალობლები
    • აპოლოგეტიკა
    • ვიდეორგოლები
    • ანიმაციები
    • სამოტივაციო
    • სოციალური
    • დამოწმებები
  • გადაცემები
ქრისტიანული საკითხები

როგორია თქვენი სულიერი მდგომარეობა?

by მანანა ტვინიკაძე 22 თებერვალი, 2021
22 თებერვალი, 2021 459 ნახვა

რამდენად ადვილად უმკლავდებით სტრესს? გიძნელდებათ მარტივი გადაწყვეტილებების მიღება?

უცნაურია, მაგრამ თითოეულ ჩვენგანს უჭირს საკუთარი ემოციური და სულიერი სიჯანსაღის შეფასება. როგორც წესი, მარტივად ვხვდებით, როდის არაა ჩვენი ფიზიკური ჯანმრთელობა დამაკმაყოფილებელი, ეს შეიძლება იყოს კუჭის, თავის ან ზურგის ტკივილი. მჯერა, რომ არსებობს ისეთი დღეები თქვენს ცხოვრებაში, როდესაც ნამდვილად არ იცით, როგორია თქვენი ემოციური ან სულიერი მდგომარეობა.

მათეს სახარების მე-11 თავში უფალი იესო საუბრობს იმაზე, თუ როგორია მისი უღელის აღება:
„გადაიღალეთ? დაიქანცეთ რელიგიურობით? ჩემთან მოდით. ჩემთან ერთად იარეთ და თქვენი ცხოვრება განახლდება. გიჩვენებთ, რას ნიშნავს ნამდვილი სიმშვიდე. იარეთ და იშრომეთ ჩემთან ერთად. უყურეთ, როგორ ვაკეთებ ამას. ისწავლეთ სულის სიმშვიდე. ჩემი უღელი ადვილია და ჩემი ტვირთი – მსუბუქი. იყავით ჩემთან და ისწავლეთ, როგორ იცხოვროთ თავისუფლად და მსუბუქად…“

ხშირად ჩვენი ცხოვრების უდიდესი ნაწილი დამძიმებულია; ჩვენს თავზე თითქოს ნისლი ჩამოწოლილა და მის გამო ყველაფერს დამახინჯებულად აღვიქვამთ. როდესაც ამ ბურუსში დიდხანს ვცხოვრობთ, ისე ვეჩვევით, რომ ვერც კი ვაცნობიერებთ ჩვენს მდგომარეობას…

ცხოვრობთ ქრისტე იესოში სულის სიმშვიდით? არის კი თქვენი ცხოვრება ნათელი? იქნებ გაურკვევლობის ნისლმა გშთანთქათ? რამდენად სუფთა და გამჭვირვალეა თქვენი ემოციები და სულიერი მდგომარეობა?

აქ რამდენიმე კითხვაა, რომლებზე გაცემული პასუხებიც დაგეხმარებათ, გააცნობიეროთ თქვენი ემოციური და სულიერი მდგომარეობა:
• გიჭირთ თუ არა ჩაძინება? გჭირდებათ ძილისთვის ალკოჰოლი, ტელევიზორი ან პორნოგრაფია?
• რამდენად რთულია დილით დღის დაწყება?
• რამდენად ბუნდოვანია მომავლის აღქმა?
• გასულ კვირას რამდენჯერ წაიკითხეთ ბიბლია?
• ბოლოს როდის იცინეთ ან როდის იყავით მხიარულ ხასიათზე?
• იკვებებოდით თუ არა ჯანმრთელად თუნდაც გასულ კვირას?
• რამდენჯერ ივარჯიშეთ გასულ კვირას?
• თამაშობთ სპორტულ თამაშებს?

მინდა მოგიწოდოთ, რომ გადახედოთ ამ კითხვებს და გასცეთ გულწრფელი პასუხები. ეს კითხვები დაგეხმარებათ არა მხოლოდ საკუთარი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შეფასებაში, არამედ თქვენი ცხოვრების იმ სფეროების აღმოჩენაშიც, რომლებსაც ცვლილება სჭირდება.

ამ სიაში რამდენიმე კითხვაა, რომლებიც თავდაპირველად, შეფასებისა და ცვლილებებისკენ გვიბიძგებს. ასეთი ცვლილებისათვის, უპირველეს ყოვლისა, უნდა შექმნათ მოქმედებათა განრიგი, ერთგვარი გეგმა, რომელიც ჯანმრთელობის აღდგენაში დაგეხმარებათ. თუკი იცით, რომ ვარჯიში გჭირდებათ, მაგრამ კალენდარში არ მონიშნავთ ვარჯიშის დროს, სავარაუდოდ, ვერც ვერასოდეს შეძლებთ დროის გამონახვას საამისოდ…

ჩვენ ემოციური არსებები ვართ. ჩვენთვის საჭიროა, ვაანალიზებდეთ საკუთარ მდგომარეობას, მაგრამ ნაცვლად ამისა, ხშირად, უბრალოდ გავურბივართ საკუთარ თავს. ხშირად თვალს ვერ ვუსწორებთ ჩვენს სულიერ სიცარიელეს და მის შევსებას ხორციელ საჭიროებათა დაკმაყოფილებით ვცდილობთ, მაგრამ ასე არაფერი გამოვა. თუ გვინდა, რომ ამ ნისლს თავი დავაღწიოთ, უბრალოდ სწორი შეფასება და რეალობისთვის თვალის გასწორება უნდა ვისწავლოთ და არც ესაა მხოლოდ საკმარისი, დისციპლინა და დაგეგმარება ისაა, რაც დაგვეხმარება, შევცვალოთ არსებული მდგომარეობა უკეთესობისკენ, იქნება ეს კვების, ვარჯიშისა თუ ბიბლიის კითხვის დისციპლინა.

ჩვენ ქმნილებები ვართ და არა შემოქმედნი. ღმერთი უსასრულოა, ჩვენ კი – სასრულნი. ვერც ერთი ჩვენგანი ვერ იტყვის, რომ უსასრულოა. ჩვენი ემოციური და სულიერი სისუსტის მთავარი მიზეზი ისაა, რომ უარს ვამბობთ, ვაღიაროთ ჩვენი სასრულობა და ჩვენს საჭიროებათა შესაბამისად არ ვახორციელებთ რეალურ ცვლილებებს, ცვლილებებს, რომლებიც ასე ძალიან გვჭირდება მარადისობისკენ მიმავალ გზაზე.


ამავე კატეგორიის

ჩაეძიეთ ტანჯვის მიღმა დამალულ ისტორიებს

21 თებერვალი, 2023

ელიზაბეთ ელიოტი – იმედი, როგორც ღუზა

27 იანვარი, 2023

ქრისტიანო, შენი დეპრესია რეალურია ისევე, როგორც უფლისმიერი შველა

19 სექტემბერი, 2022

რამდენად მნიშვნელოვანია პირადი საზღვრების დაცვა?

8 აპრილი, 2022

უკანასკნელი ჟამი – დანიელის წინასწარმეტყველების ანალიზი

16 მარტი, 2022

ცხოვრების 5 სფერო, რომლის განადგურებასაც ეშმაკი ცდილობს

4 მარტი, 2022

გოდება, როგორც ტკივილიანი ლოცვა

2 მარტი, 2022

როგორ ლოცულობდა წინასწარმეტყველი ელისე მტრებზე და რას სთხოვდა...

2 მარტი, 2022

„ურწმუნო თომას“ უბრალოდ შეკითხვები ჰქონდა, სწორედ ისევე, როგორც...

14 თებერვალი, 2022

ბიბლიური მუხლები სიზარმაცის შესახებ

14 თებერვალი, 2022

კვირის პოპულარული სტატიები

  • 1

    ციტატები რწმენის შესახებ

    6 სექტემბერი, 2021
  • 2

    რა არის ნიჰილიზმი?

    28 ოქტომბერი, 2020
  • 3

    ჯვაროსნული ლაშქრობების პოლიტიკური, რელიგიური და სოციალური შედეგები

    7 ივნისი, 2022
  • 4

    რა არის ეგზისტენციალიზმი?

    2 ნოემბერი, 2020
  • 5

    ,,მილანის ედიქტი“ (Edictum Mediolanense) – 313 წელი

    13 მაისი, 2021

ჩვენი ვებგვერდები

ქრისტიანული ფილმები
ქრისტიანული რადიო
ქრისტიანის ბლოგი
ქრისტიანობა.GE

ჩვენი პროექტები

სუპერწიგნი (ანიმაცია)
კონფესიები საქართველოში
მქადაგებლები
პილიგრიმის მოგზაურობა

პარტნიორები

ონლაინ ბიბლია
ბიბლიის სიმფონია
მსახურებების განრიგი
აუდიო ბიბლია

კონტაქტი

გახდი მხარდამჭერი
ჩვენი მისია
ჩვენ შესახებ
კონტაქტი

© 2022 | ქრისტიანული არხი. (15+)

ქრისტიანული არხი
  • ახალი ამბები
    • საქართველო
    • მსოფლიო
    • რეპორტაჟები
    • კულტურა
    • საზოგადოება
    • ინტერვიუ
    • გამოკითხვა
    • ეკლესია & მსახურება
  • სტატიები
    • ქრისტიანული საკითხები
    • ანალიტიკური სტატიები
    • კითხვა – პასუხი
    • საინტერესო ფაქტები
    • შემეცნებითი
    • ცნობილი ადამიანები
    • ციტატები
    • რჩევები
    • ურთიერთობები
  • მქადაგებლები
  • ვიდეო
    • ქადაგებები
    • საგალობლები
    • აპოლოგეტიკა
    • ვიდეორგოლები
    • ანიმაციები
    • სამოტივაციო
    • სოციალური
    • დამოწმებები
  • გადაცემები